ecouch.me

#Марафон #прокачайуверенность #ПРОДОЛЖАЕМПРОДОЛЖАТЬ

#деньшестой

(далее…)

#МАРАФОН #прокачайуверенность

#деньпятый ⤵️⤵️⤵️

С сегодняшнего дня ВСЕ предыдущие упражнения ты закрепляешь через #новыементальныепрограммы

Что это такое? Это то, что начнет переписывать твои установки на новую успешную, счастливую жизнь уверенного в себе человека. Иначе это называют #АФФИРМАЦИИ.

Например:

Я принимаю свою индивидуальность.

Я замечаю и усиливаю свои хорошие стороны.

Я уверена в своих целях и намерена их достичь.

Я знаю, что вселенная заботиться обо мне.

Я ощущаю спокойную уверенность в любой ситуации.

Я уверенно выражаю свое мнение.

Я взращиваю свою уверенность постоянно.

Я сильная личность и могу самостоятельно решить, как мне поступить.

Мне всегда есть к кому обратиться за советом и помощью.

Я ценный человек и всегда получаю то, что заслуживаю.

Я уверенно выражаю свои чувства и мысли в любой ситуации.

Уверенность в себе наполняет каждую клеточку моего организма.

Я хороший и достойный человек.

Я легко строю отношения с людьми.

Я естественно и непосредственно выражаю себя.

Я хороший и ценный друг для других людей.

Я ценю и уважаю себя.

Я умен и талантлив, и это проявляется во всем, что я делаю.

Я СОВЕРШЕННА В СВОЕМ НЕСОВЕРШЕНСТВЕ

(далее…)

Итак, наш #Марафон #прокачайуверенность приблизился к своему экватору.

А еще сегодня великий христианский праздник.

И замечательный солнечный день настоящей крымской весны.

Так много поводов для хорошего настроения)))

#деньчетвертый

(далее…)

И сегодня #деньтретий

(далее…)

Итак, я очень верю, что ты продолжаешь выполнять задание Дня первого и меняешь формулировку своих мыслей, когда хочется себя «пропесочить». Поэтому мы движемся дальше и #ПРОДОЛЖАЕМПРОДОЛЖАТЬ #трансформировать свое самовосприятие.

(далее…)

На своем очередном #прямомэфире я предложила начать #МАРАФОН #прокачайуверенность (Инстаграм @lekaono)), ️о чем и объявляю торжественно прямо сейчас)))

☝️☝️☝️ Каждый день я в своем посте буду предлагать вам #ДЕЛАТЬ определенные #техники для прокачки вашей уверенности в себе

#ВНИМАНИЕ!!!

Самым активным участникам МАРАФОНА предусмотрены #ПРИЗЫ!!! (условия ниже).

Итак!!! #деньпервый

С сегодняшнего дня ТЫ ПЕРЕСТАЕШЬ себя #ругать, #гнобить, #критиковать, поедать себя заживо ☻-

ВСЕ ЭТИ МЫСЛИ ПРО СЕБЯ СРАЗУ ОТПРАВЛЯЕМ В ПОМОЙНОЕ ВЕДРО!‍♀️‍♀️‍♀️ ☝️☝️☝️ «Если человек будет считать себя ничтожеством, то он бессознательно будет доказывать это убеждение в своей жизни. Если же он решит, что он молодец — то рано или поздно станет молодцом. Критиковать себя и искать новые варианты — два разных, взаимоисключающих действия. Именно самокритичность является тем механизмом, который удерживает тебя от изменений в жизни». В.Васильев. ☝️☝️☝️

Устраивая себе «разбор полетов», ты говоришь следующее:

МНЕ УДАЛОСЬ то-то и то- то.

ВОТ ЗДЕСЬ Я ПРОДВИНУЛАСЬ ЕЩЕ НА ОДИН ШАГ.

А ВОТ ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ И ЗДЕСЬ — МОЯ ЗОНА ДАЛЬНЕЙШЕГО РАЗВИТИЯ!!!☝️☝️☝️

И так каждый раз, когда еще на уровне мысли ты ловишь себя на самогноблении!!!

ПРОГОВАРИВАЕМ НОВУЮ ФОРМУЛИРОВКУ ВСЛУХ!

Про #ПРИЗЫ

#хочу простимулировать ваши РЕАЛЬНЫЕ движения:

1 приз: 3!!! Моих индивидуальных консультирования #ВпоДАРок!!!

2 приз: 2!! Моих консультации #ВпоДАРок!!

3 приз: 1! Моя консультация #ВпоДАРок!

#условия:

1. Ты РЕАЛЬНО практикуешь!

2. Пишешь об этом свои комментарии КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

3. В каждом комментарии указываешь своих друзей, которым этот марафон тоже может быть полезным!‍♀️

4. Ставишь лайк под каждым моим постом с #МАРАФОНА и делишься им со своими друзьями!‍‍‍‍‍‍‍‍‍ #Все!!! #НАЧИНАЕМНАЧИНАТЬ!!✌✌✌✌✌

(далее…)

Продолжаем продолжать на тему

«КАК ВДОХНОВЛЯТЬ СВОЕГО МУЖЧИНУ НА ПОДВИГИ РАДИ СВОЕЙ СЕМЬИ».

Напомню, что ранее мы с вами описали два самых простых и универсальных, но ооочень действенных метода :

1. Ода похвале.

2. Я в тебя верю…

Сегодня мы продолжим этот разговор-исследование, перейдя на «внешние эффекты»)))

3. Приходи на меня посмотреть…

(далее…)

Продолжение следует))

КАК ВДОХНОВЛЯТЬ МУЖЧИНУ НА ПОДВИГИ РАДИ СВОЕЙ СЕМЬИ?

Напомню, что первый и самый простой и универсальный ключик к близким взаимоотношениям это похвала. Хвали своего мужчину почаще и ты увидишь, как изменятся ваши отношения. Потому что в здоровой личности ответная реакция на любовь и позитивное внимание это благодарность. В благодарность за такое отношение Он будет дарить тебе еще больше своих свершений. И именно на этом этапе важен еще один из способов поддержки и вдохновения твоего мужчины:

2. Я в тебя верю.

(далее…)

Совершенно для меня нежданно-негаданно пришел запрос, от которого я не могу откреститься и сказать, что это не моя тема)) В общем, звучит этот запрос так: «Как вдохновлять своего мужчину на подвиги ради своей семьи?». И так как речь идет о близком для меня человеке, то ответы должны быть максимально небанальными)) Именно с самых простых, но абсолютно универсальных рецептов для любого общения и начнем.

(далее…)